Der beste Sonnenschutz fĂŒr das Gesicht

Der beste Sonnenschutz fĂŒr das Gesicht

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Wenn es um das Geheimnis schöner und jugendlicher Haut geht, spielt Sonnenschutz eine enorm wichtige Rolle. Die schĂ€dlichen UVA- und UVB-Strahlen der Sonne können die Haut nachhaltig schĂ€digen, das Risiko von Hautkrebs erhöhen und zu vorzeitiger Hautalterung fĂŒhren. Daher ist es unerlĂ€sslich, sich angemessen zu schĂŒtzen – am besten das ganze Jahr ĂŒber. Die Verwendung eines Sonnenschutzes ist der SchlĂŒssel zu einer gesunden Haut!

Viele Menschen denken bei Sonnenschutzmittel an fettige Cremes, die einen weißen Schleier auf der Haut hinterlassen. Das hat sich in den vergangenen Jahren jedoch stark gewandelt. Durch immer neue Innovationen haben sich Sonnenschutzmittel stark weiterentwickelt – mittlerweile gibt es eine Vielzahl von Produkten zur Auswahl mit unterschiedlichen Texturen, Inhaltsstoffen und Effekten. So findet jeder den richtigen Schutz fĂŒr seine Haut.

 

Sonnenschutzmittel haben sich weiterentwickelt

FrĂŒher war Sonnenschutz hauptsĂ€chlich fĂŒr den Strand oder den Pool gedacht und hatte einen niedrigeren Lichtschutzfaktor. Die damaligen Lotionen waren klebrig, ließen sich schlecht verteilen und hinterließen weiße RĂŒckstĂ€nde. GlĂŒcklicherweise gehören die alten, dicken Zinkoxid-Formeln lĂ€ngst der Vergangenheit an. Heutzutage ist uns bewusst, dass Sonnenschutz ein absolutes Muss fĂŒr eine gesunde Haut ist.

Heutzutage gibt es eine große Auswahl an Sonnenschutzmitteln fĂŒr das Gesicht – von leichten Seren bis hin zu getönten Feuchtigkeitscremes. Zudem gibt es neueste Forschungsergebnisse, welche Inhaltsstoffe am effektivsten sind. Umweltfreundliche Optionen wie Sonnenschutzmittel auf Mineralienbasis sind ebenfalls auf dem Vormarsch. Sie sind nicht nur sicherer fĂŒr unsere Haut, sondern auch umweltvertrĂ€glicher.

Darauf kommt es bei einem guten Sonnenschutz an:

  1. Breitband-Sonnenschutz

Bei der Suche nach einer Sonnencreme fĂŒr das Gesicht ist es wichtig, eine Formel zu wĂ€hlen, die einen breiten Spektrum-Sonnenschutz bietet. Das bedeutet, dass die Sonnencreme sowohl vor den schĂ€dlichen UVA- als auch UVB-Strahlen schĂŒtzt. UVB-Strahlen sind verantwortlich fĂŒr Sonnenbrand, wĂ€hrend UVA-Strahlen tiefer in die Haut eindringen und vorzeitige Hautalterung verursachen können. Eine gute Sonnencreme bietet einen Schutz vor beiden Strahlenarten und ist daher als „Breitband“ gekennzeichnet.

  1. Lichtschutzfaktor (LSF)

Der Lichtschutzfaktor gibt an, wie gut die Sonnencreme vor UVB-Strahlen schĂŒtzt. FĂŒr das Gesicht wird oft ein höherer LSF empfohlen, da die Gesichtshaut empfindlicher ist als die Haut am Körper und zudem den schĂ€dlichen Strahlen viel stĂ€rker ausgesetzt ist als andere Körperregionen. Deswegen empfiehlt sich ein LSF von 30 oder höher, um einen angemessenen Schutz zu gewĂ€hrleisten. Wenn Sie besonders helle oder empfindliche Haut haben oder sich in einem Gebiet mit intensiver Sonneneinstrahlung befinden, bietet sich sogar ein noch höherer LSF an.

  1. Nicht-komedogene Formel

Da das Gesicht oft zu Unreinheiten neigt, ist es wichtig, eine Sonnencreme zu wÀhlen, die als nicht-komedogen bezeichnet wird. Nicht-komedogene Sonnencremes verstopfen die Poren nicht und können somit das Risiko von Hautunreinheiten und Akne minimieren. Achten Sie also auf diese Bezeichnung auf der Verpackung der Sonnencreme.

  1. Textur und Zusammensetzung

Die Textur und Zusammensetzung der Sonnencreme sind ebenfalls wichtige Faktoren bei der Wahl. Eine leichte, nicht fettende Formel ist ideal, da sie sich gut auf der Haut verteilen lĂ€sst und ein angenehmes TragegefĂŒhl bietet. Einige Sonnencremes fĂŒr das Gesicht enthalten auch zusĂ€tzliche Inhaltsstoffe wie Antioxidantien, die dazu beitragen können, die Haut vor schĂ€dlichen UmwelteinflĂŒssen zu schĂŒtzen.

  1. WasserbestÀndigkeit:

Wenn Sie planen, viel Zeit im Wasser zu verbringen oder sportlichen TĂ€tigkeiten im Freien nachgehen, bei denen Sie viel schwitzen, sollten Sie eine wasserbestĂ€ndige Sonnencreme wĂ€hlen. Diese Formeln halten lĂ€nger auf der Haut, auch wenn sie mit Wasser oder Schweiß in BerĂŒhrung kommen, und bieten somit einen besseren Schutz.

 

Moderne Sonnenschutzmittel bieten zahlreiche Vorteile

Ein großer Trend bei Sonnenschutzmitteln fĂŒr das Gesicht sind sogenannte Multitasking-Produkte. Darunter versteht man Feuchtigkeitscremes, Grundierungen und Primer, die bereits einen Lichtschutzfaktor (LSF) enthalten, wodurch sich der Sonnenschutz problemlos in die tĂ€gliche Routine integrieren lĂ€sst.

Auch getönte Sonnenschutzmittel erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Sie sind besonders einfach in der Anwendung, da sie gleichermaßen vor der Sonne schĂŒtzen als auch den Hautton ausgleichen. Dadurch wird eine separate Grundierung oder BB-Creme ĂŒberflĂŒssig. Besonders fĂŒr Menschen, die zu verstopften Poren und Hautunreinheiten sind diese Produkte sehr sinnvoll. Getönte Sonnenschutzmittel sind in verschiedenen Farbtönen erhĂ€ltlich, um jedem Hautton gerecht zu werden, und bieten zudem Hautpflegevorteile wie Feuchtigkeit und Anti-Aging-Wirkstoffe.

Dank innovativer Fortschritte in der Hautpflege sind Sonnenschutzmittel heute leichter aufzutragen und bieten einen noch besseren Schutz fĂŒr die Haut. Und die Entwicklung geht immer weiter! In Zukunft können wir uns auf noch bessere Formulierungen mit Wirkstoffen freuen, die Sonnenschutz und Hautpflege miteinander verbinden.

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Warum braucht das Gesicht einen eigenen Sonnenschutz?

Jeder Sonnenschutz ist grundsĂ€tzlich besser als kein Sonnenschutz. Jedoch gibt es mittlerweile zahlreiche Sonnencremes speziell fĂŒr das Gesicht – und das aus gutem Grund. Das Gesicht ist in der Regel exponierter und empfindlicher als die restliche Körperhaut und benötigt deswegen wirksamere Formeln mit zusĂ€tzlichen Wirkstoffen. Zudem ist sie Umweltfaktoren wie Umweltverschmutzung, Make-up und hĂ€ufigem Waschen stĂ€rker ausgesetzt. Daher sind sanftere Sonnenschutzformeln erforderlich, um Hautreizungen und Unreinheiten zu vermeiden.

Sonnenschutzmittel fĂŒr das Gesicht bieten ĂŒber den Sonnenschutz hinaus auch Vorteile fĂŒr die Hautpflege. Die PREVENTION+-Linie beispielsweise enthĂ€lt Anti-Aging-Wirkstoffe und Antioxidantien, die speziell auf Probleme der Gesichtshaut wie Falten, ElastizitĂ€tsverlust und Unebenheiten abzielen. Diese zusĂ€tzlichen Hautpflegevorteile können Ihrer Pflegeroutine einen zusĂ€tzlichen Schub geben, der ĂŒber das hinausgeht, was einfache Sonnenschutzmittel fĂŒr den Körper bieten können.

DarĂŒber hinaus ist es wichtig, dass Sonnenschutzcremes kompatibel mit anderen Kosmetika sind. Ein Sonnenschutzmittel sollte weitere Make-up- und Hautpflegeprodukte idealerweise ergĂ€nzen. Grundierungen mit Sonnenschutzmittel fĂŒr das Gesicht, wie beispielsweise der PREVENTION+ Daily Perfecting Primer SPF 50, sind speziell entwickelt worden, damit sie sanft aufgetragen werden können und sich gut mit der Hautpflege kombinieren. Solche Eigenschaften sind bei herkömmlichen Sonnenschutzmitteln fĂŒr den Körper in der Regel nicht zu finden.

 

Der Hauttyp ist entscheidend bei der Wahl der Sonnencreme fĂŒr das Gesicht

Mischhaut, fettige Haut, trockene oder reife Haut – jeder Mensch hat unterschiedliche AnsprĂŒche und benötigt die richtige Gesichtspflege. Bei der Auswahl des Sonnenschutzmittels sieht es da nicht anders aus. Entscheiden Sie daher am besten nach Ihrem individuellen Hauttyp und Ihren PflegebedĂŒrfnissen, welche Inhaltsstoffe fĂŒr Sie ideal sind. Sie kennen Ihre AnsprĂŒche an Pflegeprodukte am besten.

Menschen mit fettiger Haut, die zu verstopften Poren neigen, greifen deswegen gerne zu Produkten mit Zinkoxid, die Hautunreinheiten vorbeugen und ĂŒberschĂŒssigen Talg minimieren. Reifere Haut benötigt eine intensivere Pflege und ist auf die UnterstĂŒtzung zusĂ€tzlicher Inhaltsstoffe wie Vitamin C und Vitamin E angewiesen. Bei Mischhaut eignen sich leichte Formeln mit HyaluronsĂ€ure oder Glycerin, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

UnabhÀngig vom Hauttyp empfehlen Dermatologen grundsÀtzlich wasserfeste Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher, die einen Breitbandschutz bieten.

 

Unterschiede mineralischer und chemischer Sonnenschutzmittel

Es ist auch wichtig, den Unterschied zwischen chemischen und mineralischen Sonnenschutzmitteln zu verstehen. Mineralische Sonnenschutzmittel enthalten Inhaltsstoffe wie Zinkoxid und Titandioxid, die eine physikalische Barriere bilden und die UV-Strahlen von der Haut reflektieren. Sie gelten als vertrĂ€glicher, sind umweltschonender und die Wirkung setzt direkt mit dem Auftragen ein. Chemische Sonnenschutzmittel hingegen absorbieren die UV-Strahlen und wandeln sie in WĂ€rme um, die von der Haut wieder abgegeben wird. Sie besitzen eine dĂŒnnere Konsistenz und sind deswegen in der Anwendung einfacher, da sie sich leichter auftragen lassen. Allerdings brauchen diese Sonnenschutzmittel bis zu 20 Minuten, bis sie ihre schĂŒtzende Wirkung entfalten.

 

Die Qual der Wahl: Gel, Creme oder Serum?

Nicht nur bei den Inhaltsstoffen unterscheiden sich moderne Sonnenschutzmittel fĂŒr das Gesicht, sondern auch in der Textur. Es gibt sie als Creme, als Gel oder auch in Form eines Serums.

Mit dem PREVENTION+Âź clear solar gel SPF 30 wurde die perfekte Formel fĂŒr alle Hauttypen entwickelt. Dank seiner leichten, schwerelosen Formel bietet das Gel einen umfassenden Breitbandschutz vor UVA- und UVB-Strahlen, ohne einen unangenehmen weißen Schimmer zu hinterlassen. Es zieht schnell in die Haut ein, verstopft die Poren nicht und eignet sich daher ideal fĂŒr den tĂ€glichen Gebrauch und als Grundlage fĂŒr Make-up.

Sonnenschutzseren sind ebenfalls fĂŒr alle Hauttypen geeignet und kombinieren Sonnenschutz und hautpflegende Eigenschaften in einer angenehm leichten Textur. Das PREVENTION+Âź Sonnenserum SPF 30 ist mit wertvollen Inhaltsstoffen wie Antioxidantien und hautpflegenden Vitaminen angereichert. Es schĂŒtzt somit die Haut vor schĂ€dlichen Strahlen und verleiht ihr einen gesunden Teint. Seren mit Sonnenschutz werden oft als zusĂ€tzliche Schicht vor dem Auftragen einer Feuchtigkeitscreme oder des Make-ups in die Hautpflegeroutine integriert.

FĂŒr Menschen mit trockener oder reifer Haut eignen sich Moisturizer-Sonnenschutzmittel am besten. Sie sind besonders feuchtigkeitsspendend und reichhaltiger als die leichten Seren oder Gele. Damit sorgen sie fĂŒr eine langanhaltende Feuchtigkeitszufuhr und schĂŒtzen zudem vor UVA- und UVB-Strahlen. Die PREVENTION+Âź Daily Hydrating Moisturizer SPF 30+ und PREVENTION+Âź Daily Ultimate Protection Moisturizer SPF 50 sind mineralische Feuchtigkeitscremes mit Zinkoxid. Sie lassen sich leicht in die Haut einmassieren, hinterlassen ein leichtes, schwereloses Finish. Die Haut ist damit bestens vor schĂ€digenden UmwelteinflĂŒssen geschĂŒtzt.

Wer mit Unebenheiten und einem ungleichmĂ€ĂŸigen Teint zu kĂ€mpfen hat, sollte zu einem getönten Sonnenschutz greifen. Mit der PREVENTION+ getönte Feuchtigkeitscreme SPF 30 wird die Haut nicht nur gleichmĂ€ĂŸig abgedeckt, sondern auch vor Sonneneinstrahlung geschĂŒtzt. Mit ihrer seidigen Textur spendet die Creme Feuchtigkeit und verleiht der Haut einen natĂŒrlichen Glanz.

Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut profitieren von den ölabsorbierenden Eigenschaften eines matten Feuchtigkeits-Sonnenschutzes. Der PREVENTION+Âź Daily Matte Moisturizer SPF 30 schĂŒtzt und pflegt die Haut und hinterlĂ€sst ein weiches, mattes Finish. Die leichte und mattierende Textur zieht rĂŒckstandslos ein und ist damit die ideale Grundlage fĂŒr das Make-up.

Kleine Checkliste: Sonnenschutzregeln

Abschließend gibt es einige wichtige Sonnenschutzregeln, die jeder kennen sollte:

  • Tragen Sie Sonnenschutzmittel großzĂŒgig auf, um eine ausreichende Abdeckung zu gewĂ€hrleisten.
  • RegelmĂ€ĂŸiges Nachcremen hĂ€lt den Schutz aufrecht – am besten alle zwei Stunden.
  • Verteilen Sie das Sonnenschutzmittel gleichmĂ€ĂŸig auf allen ungeschĂŒtzten Hautstellen und vergessen Sie nicht, Ihre Lippen mit einem lippenpflegenden Produkt mit Lichtschutzfaktor zu schĂŒtzen.
  • Sonnenschutzmittel sollten nicht als alleiniger Schutz dienen, daher ist es ratsam, zusĂ€tzlich schĂŒtzende Kleidung zu tragen, Schatten zu suchen und Solarien zu vermeiden.
  • ÜberprĂŒfen Sie das Verfallsdatum Ihrer Sonnencreme und erneuern Sie sie regelmĂ€ĂŸig, um einen optimalen Schutz zu gewĂ€hrleisten.
Die 10 besten Möglichkeiten, die Durchdringung Ihrer Hautpflege zu steigern

Die 10 besten Möglichkeiten, die Durchdringung Ihrer Hautpflege zu steigern

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Um ein gesundes Strahlen zu erhalten, ist eine umfassende Hautpflegeroutine unerlÀsslich. Aber was passiert, wenn Sie in hochwertige Produkte investieren und kein Ergebnis sehen? Die Antwort liegt in der Hautpflege. In diesem Artikel erkunden wir die 10 besten Möglichkeiten, die Wirksamkeit Ihrer Hautpflege zu erhöhen und Ihren Glanz zu verstÀrken:

  1. RegelmĂ€ĂŸig ein Peeling durchfĂŒhren
  2. Versuchen Sie es mit einem professionellen Peeling
  3. Bedampfen Sie Ihr Gesicht
  4. Tragen Sie die Produkte auf die feuchte Haut auf
  5. Tragen Sie Ihre Hautpflegeprodukte richtig auf
  6. Verwenden Sie ein Retinol-Produkt
  7. Massieren Sie Ihr Gesicht
  8. Probieren Sie Gesichtswerkzeuge aus
  9. Verfolgen Sie einen gesunden, ganzheitlichen Ansatz
  10. Seien Sie geduldig und konsequent

 

Die Aufnahme von Hautpflegeprodukten ist unerlÀsslich, hier erfahren Sie, warum 


Um das Beste aus Ihrer Hautpflegeroutine herauszuholen, mĂŒssen Ihre Produkte effektiv in die Haut eindringen. Mit anderen Worten: Ihre Haut sollte all das Gute aufnehmen, was Ihre Produkte zu bieten haben.

Um die Hautpenetration zu optimieren, ist es wichtig, Hautpflegeprodukte zu verwenden, die speziell fĂŒr die Pflege des Stratum Corneum, auch bekannt als Schutzbarriere, entwickelt wurden. Das Stratum corneum ist die Ă€ußerste Hautschicht und besteht aus abgestorbenen Hautzellen, die sich von der OberflĂ€che gelöst haben. Der Zustand des Stratum Corneum kann Einfluss darauf haben, wie leicht und tief Hautpflegeprodukte aufgenommen werden.

Die Verwendung von Produkten, die unter die HautoberflĂ€che eindringen, kann die Haut gesĂŒnder und glatter machen und feine Linien und FĂ€ltchen reduzieren. Inhaltsstoffe wie Alpha-HydroxysĂ€uren (AHAs) und Enzyme helfen dabei, die Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen aufzubrechen, sodass Hautpflegeprodukte tiefer in die Haut einziehen können.

DarĂŒber hinaus können Retinol, Vitamin C und HyaluronsĂ€ure auch die Bereitstellung der wichtigsten Inhaltsstoffe Ihrer Schönheitsprodukte erleichtern.

FettsĂ€uren spielen auch eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Hautabsorption. Durch die AuffĂŒllung der Hautbarriere mit FettsĂ€uren können Hautpflegeprodukte ihre Wirkstoffe effektiver in die tieferen Schichten abgeben. Der regenerierende Retinol-Booster von IMAGE MD enthĂ€lt nĂ€hrende essentielle FettsĂ€uren, die diesen Prozess unterstĂŒtzen.

Nachdem wir nun wissen, warum die Hautpflege wichtig ist, wollen wir uns damit befassen, wie wir sie maximieren können.

 

1.RegelmĂ€ĂŸig ein Peeling durchfĂŒhren

Ihre Produkte werden ihre Wirkung leichter entfalten, wenn Sie mit einer frischen Leinwand beginnen. Das Peeling ist ein wichtiger Schritt in diesem Prozess. Abgestorbene Haut verstopft die Poren und verhindert, dass Ihre Hautpflegeprodukte leicht aufgenommen werden. Wenn Sie die Blockade abgestorbener Hautzellen beseitigen, dringen Seren und Feuchtigkeitscremes tiefer ein.

Beim Peeling stehen mehrere Methoden zur Auswahl. Physikalische Peelings wie Peelings wie das AGELESS Total Microderm Exfoliator sind wirksam und wirken bei allen Hauttypen. Das ILUMAÂź intensiv aufhellende Peeling-Pulver geht noch einen Schritt weiter und enthĂ€lt Mikro-Peeling-Pulver und natĂŒrliche Enzyme, die den „Klebstoff“ abgestorbener Hautzellen und Talg auflösen, der eine Barriere auf der Haut bilden kann.

Wenn Sie fettig sind oder zu Unreinheiten neigen, sind unsere CLEAR CELL Salicyl-KlĂ€rungspads die Lösung. Sie enthalten 2 % SalicylsĂ€ure und GlykolsĂ€ure, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Die Peeling-Formel klĂ€rt die Haut, erhĂ€lt gleichzeitig die Hautbarriere und befreit die Poren. Übrig bleibt eine saubere OberflĂ€che fĂŒr eine optimale Hautaufnahme

Auch Masken wie die AGELESS Total Resurfacing Masque helfen mit einer Mischung aus Alpha- und Beta-HydroxysĂ€uren, stumpfe, verstopfte Haut zu beseitigen. Sie arbeiten mit polierenden Mikrokristallen zusammen, um abgestorbene Haut zu entfernen und einen gleichmĂ€ĂŸigeren Teint zu erzielen.

Obwohl ein Peeling fĂŒr jede Hautpflege von Vorteil ist, sollten Sie es nicht ĂŒbertreiben. Ein aggressives Peeling kann die Hautbarriere schĂ€digen und zu Trockenheit und Reizungen fĂŒhren. Ausgewogenheit ist wichtig, daher ist es am besten, konservativ zu beginnen und die VertrĂ€glichkeit Ihrer Haut abzuschĂ€tzen.

 

2.Versuchen Sie es mit einem professionellen Peeling

Wenn Sie ein tieferes Peeling wĂŒnschen, das ĂŒber herkömmliche Peelings und Masken hinausgeht, sind ein chemisches Peeling oder ein Enzympeeling hervorragende Optionen, um die Hautabsorption zu maximieren.

Enzympeelings nutzen sanfte Enzyme auf Fruchtbasis, um abgestorbene Hautzellen aufzulösen. Sie sind ideal fĂŒr alle Hauttypen, insbesondere fĂŒr trockene oder empfindliche Haut, und sorgen fĂŒr eine starke HautverjĂŒngung und sichtbare Ergebnisse in nur einer Behandlung.

Chemische Peelings helfen auf zwei Arten, die sichtbaren Auswirkungen von SchĂ€den rĂŒckgĂ€ngig zu machen. Erstens entfernen sie abgestorbene Zellen, um die Haut zum Strahlen zu bringen und feine Linien, Falten, Altersflecken, verstopfte Poren und Hautunreinheiten zu reduzieren. Anschließend unterstĂŒtzen sie Kollagen und sorgen mit der Zeit fĂŒr eine straffer aussehende Haut.

Diese Peelings in klinischer QualitĂ€t werden von einem zertifizierten Dermatologen oder unseren Image Skincare-Profis durchgefĂŒhrt. Buchen Sie eine Behandlung in unserem IMAGE Skincare-Institut in Mainz, um die gezielten Varianten und Vorteile eines tieferen Peelings zu erleben.

3.Bedampfen Sie Ihr Gesicht

Wenn Kosmetikerinnen vor einer Gesichtsbehandlung ein warmes Handtuch auf Ihre Haut auftragen, bedeutet das mehr als nur ein Spa-Àhnliches Erlebnis. Dampf öffnet Ihre Poren, wodurch die Aufnahme in die Haut erleichtert wird und Ihre Schönheitsprodukte leichter eindringen können.

Wenn Sie Ihre Haut Dampf aussetzen, weiten sich durch die Hitze Ihre Poren, sodass Unreinheiten und Giftstoffe freigesetzt werden können. Wenn Ihre Poren geöffnet sind, kann Ihre Haut Feuchtigkeit und NÀhrstoffe besser aufnehmen.

Ein weiterer Vorteil der Gesichtsbedampfung ist die verbesserte Durchblutung. Die Hitze des Dampfes fĂŒhrt zu einer Erweiterung der BlutgefĂ€ĂŸe und erhöht so die Durchblutung Ihrer Haut. Dies kann dazu beitragen, Ihre Hautzellen mit Sauerstoff und NĂ€hrstoffen zu versorgen und so eine gesunde Hautfunktion zu fördern.

4 .Tragen Sie die Produkte auf die feuchte Haut auf

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie glatt und weich sich Ihr Körper anfĂŒhlt, wenn Sie direkt nach dem Duschen Feuchtigkeit spenden? Dein Gesicht ist das gleiche. Wenn Sie Produkte auf die feuchte Haut auftragen, hilft das Wasser auf der HautoberflĂ€che dabei, eine Barriere zu bilden, die die Feuchtigkeit einschließt und es den Produkten ermöglicht, sie effektiver aufzunehmen.

Auch das Auftragen Ihrer Hautpflegeprodukte auf die feuchte Haut kann Abfall verhindern. Bei trockener Haut können die Produkte verdunsten, bevor die Haut sie vollstĂ€ndig aufnehmen kann. Indem Sie Produkte auf die feuchte Haut auftragen, schaffen Sie eine Barriere, die dabei hilft, Feuchtigkeit einzuschließen und deren Verdunstung zu verhindern. Achten Sie darauf, dass die Haut feucht und nicht nass ist, um eine VerdĂŒnnung der Formel zu vermeiden.

5.Tragen Sie Ihre Hautpflegeprodukte richtig auf

Die Reihenfolge, in der Sie Ihre Hautpflegeprodukte auftragen, ist wichtig. Wirkstoffe wie Retinol oder Vitamin E haben kleinere Molekulargewichte und werden daher leichter von den Hautzellen angenommen. Inhaltsstoffe mit höherem Molekulargewicht, die hÀufig in Cremes enthalten sind, werden nicht so leicht durchdringt und bleiben in den Hautzellen hÀngen.

Die erste Produktschicht dringt am besten ein. Was auch immer Ihr Hauptproblem auf der Haut ist, sollte der Wirkstoff fĂŒr dieses Problem zuerst aufgetragen werden. Tragen Sie dann weitere Produkte in der Reihenfolge ihrer Dichte auf, beginnend vom dĂŒnnsten zum dicksten: Toner, Serum, Feuchtigkeitscreme, Sonnenschutzmittel fĂŒr den Tag und Cremes oder Öle fĂŒr die Nacht.

6. Verwenden Sie ein Retinol-Produkt

Retinol ist ein Derivat von A und ist allgemein dafĂŒr bekannt, das Auftreten von feinen Linien, Falten und ungleichmĂ€ĂŸiger Hautstruktur zu reduzieren. Über seine sichtbaren Vorteile fĂŒr die Haut hinaus kann Retinol die Aufnahme von Hautpflegeprodukten wunderbar steigern.

Retinol trĂ€gt dazu bei, die Zellerneuerung zu beschleunigen und sorgt so schneller fĂŒr eine frischere, strahlendere und strahlendere Haut. Es trĂ€gt auch dazu bei, die Wirksamkeit anderer Hautpflegeinhaltsstoffe zu verbessern, indem es deren FĂ€higkeit erhöht, tiefer einzudringen. Die AGELESS Total Overnight Retinol Masque von IMAGE ist ein Favorit fĂŒr ihre zeitverzögerte Retinol-Technologie, die die Klarheit, Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit der Haut im Schlaf verbessert.

Es ist wichtig zu beachten, dass Retinol die Haut schÀdigen kann, insbesondere wenn Sie es noch nicht verwenden. Beginnen Sie am besten mit einer geringen Konzentration und arbeiten Sie sich schrittweise zu höheren StÀrken vor.

7.Massieren Sie Ihr Gesicht

Eine Gesichtsmassage kann auf verschiedene Weise zur Verbesserung der Hautpflege beitragen:

Verbesserung der Durchblutung: Durch die Massage wird die Durchblutung angeregt, wodurch die Haut mit Sauerstoff und NÀhrstoffen versorgt wird. Wenn die Durchblutung erhöht ist, kann die Haut Hautpflegeprodukte besser aufnehmen und ist dadurch wirksamer.

Förderung der Lymphdrainage: Das Lymphsystem hilft dabei, Giftstoffe und Abfallstoffe aus dem Körper, einschließlich der Haut, zu entfernen. Wenn das Lymphsystem trĂ€ge ist, können sich Giftstoffe in der Haut ansammeln, was zu stumpfer Haut und anderen Hautproblemen fĂŒhrt. Die Gesichtsmassage fördert die Lymphdrainage, was die allgemeine Hautgesundheit verbessert und die Aufnahme von Hautpflegeprodukten verbessern kann.

Poren öffnen: Eine Massage kann helfen, die Poren zu öffnen, sodass Hautpflegeprodukte tiefer eindringen können. Dies kann besonders fĂŒr Produkte von Vorteil sein, die Wirkstoffe wie Retinoide oder Alpha-HydroxysĂ€uren enthalten, die in die Haut eindringen mĂŒssen, um wirksam zu sein.

8.Probieren Sie Gesichtswerkzeuge aus

Es gibt verschiedene Gesichtspflegemittel, die dabei helfen können, die Hautpflege zu verbessern, darunter:

Gesichtsroller: Diese HandgerÀte bestehen normalerweise aus Jade, Rosenquarz oder anderen Materialien und dienen der sanften Massage der Haut. Die Verwendung eines Gesichtsrollers kann die Durchblutung verbessern und die Lymphdrainage fördern, wodurch die Aufnahme von Hautpflegeprodukten verbessert werden kann.

Gua Sha: Bei dieser traditionellen chinesischen Praxis wird die Haut mit einem glatten Werkzeug, meist aus Jade oder Rosenquarz, sanft abgekratzt. Wie Gesichtsroller kann Gua Sha die Durchblutung und Lymphdrainage verbessern und so die Aufnahme von Hautpflegeprodukten erhöhen.

Microneedling: Bei diesem Verfahren werden mithilfe einer Walze oder eines GerÀts mit winzigen Nadeln MikrokanÀle in der Haut erzeugt. Diese KanÀle ermöglichen es Hautpflegeprodukten, tiefer in die Haut einzudringen und so ihre Wirksamkeit zu erhöhen.

LED-Lichttherapie: Die LED-Lichttherapie nutzt unterschiedliche LichtwellenlÀngen, um bestimmte Hautprobleme zu bekÀmpfen. In Verbindung mit Hautpflegeprodukten kann es dazu beitragen, die Absorption zu erhöhen und deren Wirksamkeit zu verbessern.

9. Verfolgen Sie einen gesunden, ganzheitlichen Ansatz

Ihre Haut ist Ihr grĂ¶ĂŸtes Organ. Dein Gesicht ist das, was du der Welt zeigst. Es lohnt sich, sich darum zu kĂŒmmern. Indem Sie Ihre Hautpflegeroutine sowohl zur Gewohnheit als auch zum Ritual umgestalten, bleiben Sie motiviert, sie beizubehalten.

10. Seien Sie geduldig und konsequent

Seien Sie schließlich geduldig. Es braucht Zeit, um die Vorteile der Hautpflege zu erkennen. Schöne Ergebnisse werden nicht ĂŒber Nacht erzielt, aber sie werden mit Fleiß und Konsequenz erzielt.

Zusammenfassend lĂ€sst sich sagen, dass die Steigerung der Hautpflege-Penetration der SchlĂŒssel dafĂŒr ist, dass Sie den grĂ¶ĂŸtmöglichen Nutzen aus Ihren geschĂ€tzten Hautpflegeprodukten ziehen. Ein achtsamer und sorgfĂ€ltiger Ansatz wird sich mit der Zeit fĂŒr eine gesĂŒndere Haut auszahlen.

Obwohl es viele Tipps gibt, die Sie in Ihre Routine integrieren können, ist es nicht notwendig, sie alle auf einmal auszuprobieren. WĂ€hlen Sie zunĂ€chst die Methoden aus, die fĂŒr Sie und Ihren aktuellen Lebensstil am besten geeignet sind. Gehen Sie gezielt, konsequent und geduldig vor, dann werden Sie in kĂŒrzester Zeit mehr Strahlkraft zum Vorschein bringen – und schöne Haut ist ein schöner Wunsch.

Bild: Shutterstock

Augenpartie im Fokus: Beauty-Trends fĂŒr schöne Augen

Augenpartie im Fokus: Beauty-Trends fĂŒr schöne Augen

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In diesem Jahr erhalten die Augen ganz besonders viel Aufmerksamkeit. Denn seit dem Ausbruch der Pandemie werden alle anderen Gesichtsmerkmale zunehmend durch das Tragen einer Mund-Nasen-Maske verdeckt – nur die Augenpartie bleibt frei. Und je mehr die Augen im Fokus stehen, desto mehr gelangen sie auch ins Bewusstsein der Menschen. Das zeigt sich bereits bei den Make-up- und Pflege-Trends fĂŒr 2021, bei denen sich alles um die Augen dreht.

Gleichermaßen erhalten kleinere und grĂ¶ĂŸere Makel wie AugenfĂ€ltchen oder TrĂ€nensĂ€cke wieder mehr Aufmerksamkeit. Die Nachfrage nach kosmetischen Behandlungen gerade in dieser Partie nimmt rapide zu und die Ă€sthetische Dermatologie um die Augen boomt. Wir stellen die beliebtesten nichtinvasiven Methoden zur Straffung und VerjĂŒngung der Augen vor.

 

Die Augen gelten Spiegel des Alters

Die Augen leisten einen enorm wichtigen Beitrag in unserer Mimik. Sie unterstĂŒtzen uns beim LĂ€cheln, beim Flirten, wenn wir ĂŒberrascht werden oder wĂŒtend sind. Die starke Beanspruchung hat aber auch Folgen fĂŒr die Haut: sie verliert mit der Zeit an ElastizitĂ€t, die Lider erschlaffen und kleine FĂ€ltchen machen sich bemerkbar.

Die Augen zeigen das Alter einer Person deswegen besonders deutlich. Nach und nach wirken die Augen immer kleiner, geschwollen und mĂŒde. Eine operative Augenlidstraffung ist aber in den meisten FĂ€llen noch lange nicht nötig, denn KrĂ€henfĂŒĂŸe, Schlupflider und Augenringe lassen sich auch mit nichtinvasiven Verfahren der Ă€sthetischen Dermatologie sehr gut behandeln.

 

Ästhetische Dermatologie fĂŒr schöne Augen

Schönheit liegt bekanntlich im Auge des Betrachters. Jedoch  gilt kaum ein anderes Schönheitsmerkmal so fĂŒr ein attraktives Äußeres, wie eine gesunde und gepflegte Haut. In der kosmetischen oder auch Ă€sthetischen Dermatologie geht es genau darum: die Beseitigung von Hautunreinheiten in Verbindung mit einer intensiven Regeneration und Straffung.

Neben der Behandlung von Akne, Narben oder auch Pigmentflecken geht es also auch um die Reduzierung von Falten. Im Bereich der Augen stehen dafĂŒr unterschiedliche Methoden zur VerfĂŒgung wie das Microneedling, Botox oder HyaluronsĂ€ure. Hierbei handelt es sich um kleinere Ă€sthetische Beauty Treatments, mit denen man KrĂ€henfĂŒĂŸe, Augenringe, Altersflecken sowie hĂ€ngende Lider auf sanfte Weise verschwinden lassen kann.

 

Warum kommt es eigentlich zu Falten?

Falten entstehen mit zunehmendem Alter als Folge der natĂŒrlichen Hautalterung. Sie treten zuerst in den Gesichtsregionen auf, die fĂŒr unsere Mimik verantwortlich sind: Augen, Mund und Stirn. Durch die kontinuierliche mimische Bewegung entstehen kleine Knautschzonen.

Da die Haut im Alter an Spannkraft und ElastizitĂ€t verliert und die körpereigene Regeneration nachlĂ€sst, bilden sich an den stark beanspruchten Stellen die Knautschzonen nicht mehr so gut zurĂŒck. Es entstehen Falten. Durch UV-Strahlung, Stress sowie eine ungesunde Lebensweise wie Alkoholkonsum und Nikotin wird dieser Prozess beschleunigt.

Auch Augenringe, TrÀnensÀcke und herabhÀngende Lider sind eine Folge der Hautalterung. Da die Haut die Produktion von Elastan, Kollagen und Hyaluron mit der Zeit herunterfÀhrt, erschlafft die Haut und wird trocken. Fett und anderes Gewebe sacken ab und bilden kleine HautsÀcke.

 

Nichtinvasive Methoden gegen KrĂ€henfĂŒĂŸe, Augenringe und schwere Lider

Kosmetische Behandlungen der Augenpartie sind nicht erst seit der Corona-Pandemie Ă€ußerst beliebt. Denn mit sehr wenig Aufwand lassen sich hier unglaubliche Effekte erzeugen. MĂŒde Augen lassen uns alt und abgeschlagen erscheinen. Eine straffe, frische Augenpartie hingegen macht uns automatisch wieder einige Jahre jĂŒnger.

Bei Frauen wie auch MĂ€nnern gehört deswegen die Augenlid-OP zu den beliebtesten Eingriffen. Aber nicht jeder möchte sich unter das Messer legen. GlĂŒcklicherweise hat die Ă€sthetische Kosmetik innovative Alternativen entwickelt, um mĂŒde Augen wieder zu beleben.

 

Botox gegen mĂŒde Augen

Das Wort Botox verbinden viele Menschen nach wie vor mit einem maskenhaften, ausdruckslosen Gesicht ohne Mimik. Diese Zeiten sind aber schon lange vorbei. In der modernen Ă€sthetischen Dermatologie wird das Muskelrelaxans viel sparsamer und gezielter eingesetzt. Heutzutage steht NatĂŒrlichkeit im Vordergrund.

Botox ist nach wie vor eines der wirksamsten und besten PrĂ€parate gegen Falten. Denn es entspannt die Muskeln, die fĂŒr das Entstehen der Falten verantwortlich sind. Dadurch glĂ€ttet es die Haut. Besonders gut geeignet ist Botox bei kleinen Lachfalten um die Augen oder auch zur GlĂ€ttung der sogenannten Zornesfalte zwischen den Augenbrauen.

Ebenfalls Ă€ußerst effektiv ist Botox als Brow Lifting: HierfĂŒr wird es punktgenau zwischen den Augenbrauen sowie an den Seiten der Brauen injiziert. Dadurch heben sich die Stirnmuskeln an den Injektionspunkten leicht an, was zu einem Lifting der Augenbrauen fĂŒhrt. Die Augen öffnen sich und sehen wieder munter und verjĂŒngt aus. Dadurch lassen sich beispielsweise auch Schlupflider wieder leicht anheben.

 

HyaluronsÀure als Feuchtigkeitspolster

Feuchtigkeit ist sehr wichtig fĂŒr die Haut, da sie dadurch mehr Volumen erhĂ€lt. Wasser funktioniert wie eine natĂŒrliche Polsterung, die unsere Haut strafft und Falten dadurch glĂ€ttet. Ein wahres Volumenwunder ist in diesem Zusammenhang HyaluronsĂ€ure. Dabei handelt es sich um eine körpereigene Substanz, eine Art biologischer Feuchtigkeitsspeicher. Denn Hyaluron hat die spezielle Eigenschaft sehr viel Wasser binden zu können.

HyaluronsĂ€ure wird als Filler sehr gerne zur Faltenreduktion eingesetzt. Da mit dem Alter die natĂŒrlich HyaluronsĂ€ure-Produktion abnimmt, kann dies durch eine gezielte Inkjektion ausgeglichen werden. So werden kleinere Vertiefungen auf natĂŒrliche Weise wieder angehoben. Auch bei Augenringen fĂŒhrt eine Unterspritzung mit HyaluronsĂ€ure zu einer deutlichen Verbesserung der dunklen Augenpartien.

 

Microneedling als natĂŒrliche VerjĂŒngungskur

Es klingt zunĂ€chst etwas seltsam, aber Microneedling ist eine Ă€ußerst effektive Methode zur Faltenbehandlung. Man nutzt dabei die Selbstheilungsprozesse des Körpers. Beim Microneedling ist ein spezieller Roller mit ganz feinen Mikronadeln ausgestattet. Mit dem Roller fĂ€hrt man sanft ĂŒber die Haut, dabei verursachen die Nadeln ganz leichte Mikroverletzungen in der Haut. Das regt die Durchblutung sowie die Bildung von Kollagen an. Das Gewebe regeneriert auf natĂŒrliche Weise und die Haut wird elastischer und glatter.

Im Anschluss an das Microneedling versorgen reichhaltige Wirkstoffe die Haut zusĂ€tzlich mit NĂ€hrstoffen und pflegen sie. Durch die kleinen Verletzungen können die Substanzen tiefer in die Haut eindringen, wo sie noch besser wirken. Im Bereich der Augenpartie lassen sich so KrĂ€henfĂŒĂŸe, Augenringe und Pigmentflecken gut behandeln.

 

TĂ€gliche Pflege fĂŒr schöne Augen

Damit die Augen auch nach einer kosmetischen Beauty-Behandlung lange schön und straff bleiben, hilft auch die tĂ€gliche Pflegeroutine. Anti-Aging-Augencremes und reichhaltige Seren unterstĂŒtzen die Haut bei der Regeneration. Geschwollene Augenlider sollten zudem mit kalten Kompressen behandelt werden, damit diese schnell wieder abschwellen. Ansonsten leiert die Haut mit der Zeit wieder aus und die Falten bilden sich zurĂŒck.

FruchtsÀurepeelings lassen die Haut in neuem Licht erstrahlen

FruchtsÀurepeelings lassen die Haut in neuem Licht erstrahlen

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FruchtsĂ€urepeelings sorgen fĂŒr einen frischen Look. Durch die Erneuerung der obersten Hautschichten regeneriert die Haut und wird geglĂ€ttet. Was genau verbirgt sich hinter dem kurios klingenden Schönheits-Trend?

Peelings gehören zu den Ă€ltesten ĂŒberlieferten Methoden der Hautpflege: Bereits im alten Ägypten wurde das Peeling in einer alten medizinischen Papyrusrolle erwĂ€hnt. Damals nutzten die Menschen Schlamm, Sand und Meersalz fĂŒr eine intensive Reinigung von Körper und Gesicht. Denn durch den sanften Abrieb der oberen Hautschichten werden Hautunreinheiten beseitigt, Falten reduziert und Poren verkleinert.

Auch in der modernen Kosmetik werden Peelings nach wie vor sehr gerne eingesetzt. Am Prinzip hat sich nicht viel geĂ€ndert, nur die Zusammensetzung und Wirkungsweise hat einen Innovationsschub erhalten. Heutzutage sorgen sogenannte FruchtsĂ€uren als chemisches Peeling fĂŒr ein strahlendes Aussehen.

 

FruchtsĂ€urepeeling – wie funktioniert das?

Das FruchtsÀurepeeling ist eine dermatologische Kosmetik-Behandlung, bei der organische SÀuren in die oberen Hautschichten eindringen und einen SchÀlvorgang bewirken. Zum Einsatz kommen dabei FruchtsÀuren aus Apfel, Zitrone oder auch Zuckerrohr, die sogenannte GlycolsÀure oder auch TrichloressigsÀure.

Vielen fragen sich an dieser Stelle natĂŒrlich: SĂ€ure im Gesicht? Ist das gesund? Keine Sorge, denn die SĂ€uren dringen lediglich in die oberen Hautschichten ein und denaturieren diese. Die oberste Schicht der Haut wird dadurch abgetragen, wodurch abgestorbene Hautzellen entfernt werden. Die unteren Hautschichten werden dadurch stimuliert und zur Regeneration angeregt.

 

FruchtsÀurepeeling gegen Hautunreinheiten und Falten

FruchtsÀurepeelings sind viel effektiver als herkömmliche Peelings, die man aus der Drogerie kennt. Sie bieten die Möglichkeit, die Haut bis in die Tiefe zu reinigen und dadurch ihre ElastizitÀt zu verbessern. Durch den SchÀlvorgang wird die darunterliegende, glattere Haut freigelegt.

Das FruchtsĂ€urepeeling eignet sich deswegen hervorragend zur tiefenwirksamen Reinigung und Regeneration der Haut. Das Ergebnis ist ein strafferes und jĂŒngeres Hautbild. Denn das Peeling wirkt sich positiv auf Falten, Hautunreinheiten, Aknenarben, Pigmentflecken und auch SonnenschĂ€den aus.

FruchtsĂ€urepeeling mag zwar zunĂ€chst nach einer sehr aggressiven Methode klingen, tatsĂ€chlich ist das chemische Peeling bei fachgerechter Anwendung aber viel schonender zur Haut als die mechanische Reibung handelsĂŒblicher Reinigungspeelings.

 

So wird das FruchtsÀurepeeling richtig angewendet

Im Fachhandel gibt es unterschiedliche FruchtsÀurepeelings, auch AHA-Peeling genannt (von alpha-Hydroxyacid).  Meist handelt es sich dabei um Kombinationen aus unterschiedlichen FruchtsÀuren und GlykolsÀure mit weiteren wohltuenden Inhaltsstoffen.

Da bei der Anwendung die oberste Hautschicht abgetragen wird, sollte vor dem Peeling die Haut erst grĂŒndlich gereinigt werden. Ein Peeling sollte niemals auf entzĂŒndeter oder geröteter Haut angewendet werden.

Anschließend trĂ€gt man das Peeling nach Produktanweisung dĂŒnn auf das Gesicht auf. Die Einwirkzeit variiert je nach Konzentration und Zusammensetzung des FruchtsĂ€urepeelings, betrĂ€gt aber in der Regel etwa 10 Minuten.

Zum Schluss wird das AHA-Peeling sorgsam abgewaschen. Danach bietet es sich an, die empfindliche Haut mit einer Feuchtigkeitspflege oder einer Maske zu verwöhnen.

Nach dem Peeling ist es sehr wichtig, einen Sonnenschutz aufzutragen. Dadurch dass die oberste Hautschicht entfernt wurde, ist die Haut sehr empfindlich, insbesondere gegenĂŒber der schĂ€dlichen UV-Strahlung.

 

AHA-Peeling fĂŒr Jedermann

Das FruchtsĂ€urepeeling ist fĂŒr MĂ€nner und Frauen jeden Alters zu empfehlen und auch fĂŒr jeden Hauttyp geeignet. Besonders in jĂŒngeren Jahren ist es ideal, um FĂ€ltchen vorzubeugen und durch die anregende Regeneration die natĂŒrliche Hautalterung zu verlangsamen.

FruchtsÀurepeelings gibt es in unterschiedlichen StÀrken von 2 bis 15 Prozent. Wer zum ersten Mal ein Peeling anwendet, sollte zunÀchst eine niedrige Konzentration wÀhlen und diese bei guter VertrÀglichkeit langsam steigern.

Menschen mit sehr sensibler Haut sollten mit dem FruchtsĂ€urepeeling allerdings vorsichtig sein. Auch in der Schwangerschaft, bei akuten EntzĂŒndungen oder direkt nach einem intensiv Sonnenbad sollte auf ein AHA-Peeling verzichtet werden.

 

FruchtsÀurepeeling vom Profi

Wie bei vielen kosmetischen Produkten unterscheiden sich die freiverkĂ€uflichen in Zusammensetzung und Konzentration sehr stark von solchen, die im Kosmetikstudio angeboten werden. FĂŒr die Selbstbehandlung sind selbstverstĂ€ndlich nur FruchtsĂ€urepeelings mit einer relativ geringen Konzentration zugelassen. Das bedeutet nicht, dass diese Produkte keine Wirkung haben, sie ist nur wesentlich geringer als bei einer professionellen Beauty-Anwendung.

Der Vorteil einer FruchtsĂ€ure-Behandlung im Kosmetikstudio besteht vor allem darin, dass das Treatment individuell auf den Kunden abgestimmt werden kann. Unter der Aufsicht einer ausgebildeten Kosmetikerin können viel höher konzentrierte Peelings zum Einsatz kommen, die einen wesentlich langanhaltenderen Effekt haben. Das FurchtsĂ€urepeeling sollte zudem mehrmals angewendet werden fĂŒr optimale Ergebnisse. Eine Kosmetikerin passt die IntensitĂ€t und Behandlungsdauer ĂŒber die jeweiligen Sitzungen entsprechend auf den Hauttyp an.

 

Anti-Aging: Abhilfe bei Falten durch Verzuckerung der Haut

Anti-Aging: Abhilfe bei Falten durch Verzuckerung der Haut

Abhilfe bei Falten durch Verzuckerung der Haut

 

Schon einmal von Glykation gehört? Darunter versteht man die Verzuckerung der Haut. Durch einen ĂŒbermĂ€ĂŸigen Zuckerkonsum wird dieser Prozess beschleunigt mit fatalen Folgen fĂŒr die Haut: Falten, Akne und vorzeitige Alterung werden dadurch begĂŒnstigt. Was kann man dagegen tun?

Zucker ist der buchstĂ€bliche Teufel unter den Nahrungsmitteln. Er macht uns dick, verursacht Karies und begĂŒnstigt sogar Krankheiten wie Diabetes. Jeder weiß, dass raffinierter Zucker extrem ungesund ist, denn er besteht ausschließlich aus „leeren“ Kalorien ohne weitere NĂ€hrwerte. Aber damit nicht genug: Zucker schadet auch unserer Haut und lĂ€sst sie vorzeitig altern. Durch den Konsum von Zuck kommt es zur sogenannten Glykation, der Verzuckerung der Haut. Und die ist verantwortlich fĂŒr Hautunreinheiten, Pickel und die Bildung von Falten. Allerdings kann man diesem Prozess entgegenwirken mit ein paar einfachen Tipps.

Glykation – verklebte Zellen arbeiten nicht

Unter Glykation versteht man eine Verzuckerung von Gewebefasern. Hervorgerufen wird das von bestimmten Zuckerarten wie Traubenzucker (Glukose), Fruchtzucker (Fructose) und Galaktose (Abspaltung des Milchzuckers). Diese reagieren mit den Proteinen im Körper und hÀngen sich an diese dran. Am besten bekannt ist dieser Prozess beim Braten von Fleisch, wenn Zucker unter Hitze mit Fett reagiert und eine knusprige Haut bildet.

Im Körper erfolgt dieser Prozess im Blutkreislauf und wird als endogene Glykation bezeichnet. Das Problem ist, dass die Kohlenhydratgruppen sich unkontrolliert und unwiderruflich an die Proteine heften. Diese Zucker-Protein-Verbindungen werden AGEs genannt (Advanced Glycation End products). Mit der Zeit verstĂ€rkt sich dieser Effekt, insbesondere bei erhöhten Blutzuckerwerten. Die Glykation hat vor allem einen negativen Einfluss auf das Kollagen und Elastin in der Haut, wodurch der natĂŒrliche Hautalterungsprozess beschleunigt wird.

 

Glykation hemmt Kollagen und Elastin

Durch die Verzuckerung entstehen die sogenannten AGEs, die Glykations-Endprodukte. Man kann sich das wie eine klebrige Zuckermasse vorstellen, die das Gewebe allmĂ€hlich durchdringt. Die Zellen verkleben und das Gewebe verhĂ€rtet mit der Zeit. Die Zellen verlieren dadurch ihre natĂŒrliche FĂ€higkeit zur Regeneration.

Den grĂ¶ĂŸten Einfluss hat die Glykation auf das Kollagen und Elastin. Das sind zwei körpereigene Proteine, die unsere Haut mit Feuchtigkeit versorgen, elastisch machen und ihr Spannkraft verleihen. Werden diese Proteine geschĂ€digt, verliert die Haut also an Feuchtigkeit, sie wird trocken, dĂŒnn und erschlafft. Das ist einer der HauptgrĂŒnde fĂŒr die Entstehung von Falten.

VerstĂ€rkt wird dieser Zustand noch durch andere negative EinflĂŒsse wie UV-Strahlung, Alkohol, Rauchen, Stress und Schlafmangel.

 

Glykation ab 30

In jungen Jahren ist Hautalterung noch in weiter Ferne. Solange die Haut straff und faltenfrei ist, macht sich kaum jemand Gedanken ĂŒber Anti-Aging. Die natĂŒrliche Hautalterung beginnt jedoch viel frĂŒher, als viele denken – nĂ€mlich bereits ab einem Alter von etwa 30 Jahren. Der Körper reduziert allmĂ€hlich die Produktion von HyaluronsĂ€ure, Kollagen und Elastin.

Eine zusĂ€tzliche Belastung durch Glykation verstĂ€rkt diesen Prozess. Die Verzuckerung wird dann zu einem ernsten Problem, denn die Haut altert dadurch quasi im Zeitraffer. Sie erschlafft, wird fahl und trocken. Es entstehen kleine Risse, die ein idealer NĂ€hrboden fĂŒr Keime sind und letztendlich zu EntzĂŒndungen fĂŒhren.

 

Folgen der Glykation:

  • Reduktion von Kollagen und Elastin
  • Erschlaffung der Haut
  • Trockene, rissige Haut
  • Zellregeneration wird beeintrĂ€chtigt
  • Faltenbildung
  • Hautunreinheiten und EntzĂŒndungen
  • Fahler Teint
  • Schutzmantel der Haut wird geschwĂ€cht

Zudem birgt die Glykation nicht nur fĂŒr die Haut Risiken: Sie lĂ€sst Arterien verstopfen, was zu Herzproblemen fĂŒhrt. Sie ist zudem Auslöser von Diabetes.

 

Glykation verhindern: Die richtige ErnÀhrung

Direkt vorweg: Verhindern lĂ€sst sich Glykation nicht, denn das ist auch gar nicht nötig. Es handelt sich hierbei um einen ganz natĂŒrlichen Stoffwechselprozess. Denn ĂŒber unsere Nahrung nehmen wir zwangslĂ€ufig Zucker zu uns, den der Körper verstoffwechselt.

Die Glykation wird dann zum Problem, wenn sie aufgrund von ĂŒbermĂ€ĂŸigem Zuckerkonsum auf Hochtouren lĂ€uft. Der wertvollste Tipp fĂŒr eine schöne und gesunde Haut ist deswegen: eine gesunde und ausgewogene ErnĂ€hrung. Denn die beugt nicht nur der Glykation vor, sondern versorgt unseren Körper mit allen NĂ€hrstoffen, die er braucht, um sich gesund und fit zu halten.

 

Tipps, um Glykation zu verhindern:

  • GrundsĂ€tzlich wenig Zucker zu sich nehmen. Dabei geht es nicht nur um raffinierten Zucker, oftmals versteckt sich Zucker nĂ€mlich hinter so klangvollen Bezeichnungen wie Fructose, Glucose, Maissirup/-stĂ€rke, Dextrose, Malzzucker, Milchzucker, Maltose, Invertzuckersirup, SĂŒĂŸmolkenpulver oder auch Glukose-Fructose-Sirup
  • Auch Kohlenhydrate und Alkohol werden als Zucker verstoffwechselt und sollten deswegen nur in Maßen konsumiert werden. Wobei es natĂŒrlich immer auf die Art des Lebensmittels ankommt. Ein Vollkornbrot ist ernĂ€hrungsphysiologisch gesĂŒnder als Weißbrot, ein Glas trockener Wein hat weniger Zucker als ein Cocktail 

  • Speisen, die durch braten, grillen oder backen eine dunkle Kruste erhalten haben sollten ebenfalls vermieden werden. Denn in der braunen Kruste stecken ebenfalls Zuckerverbindungen. Auch Marinaden sollten besser reduziert werden.
  • Obst und GemĂŒse enthalten ebenfalls Zucker, allerdings zusĂ€tzlich sehr viele Vitamine, Antioxidantien und Mineralien, die unser Körper braucht – besonders fĂŒr unsere Haut. Darauf sollte also keinesfalls verzichtet werden. Saure Obstsorten wie ZitrusfrĂŒchte sind logischerweise zuckerĂ€rmer als sĂŒĂŸe Sorten und können bedenkenlos verzehrt werden
  • Blutzuckersenkende Lebensmittel in den Speiseplan integrieren: GrĂŒnes BlattgemĂŒse, Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Zimt, Chili, Äpfel, NĂŒsse, HĂŒlsenfrĂŒchte, Haferflocken

 

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Die perfekte Hautpflege gegen Glykation

Es gibt zwar keine Hautpflege, die Glykation verhindern kann, jedoch gibt es sehr hochwertige Produkte, die einer vorzeitigen Hautalterung entgegenwirken und damit die Folgen der Glykation aufhalten. Zu empfehlen sind hier vor allem hochwertige Anti-Aging-Cremes mit HyaluronsÀure. Denn Hyaluron bindet sehr viel Wasser und versorgt die Haut somit langanhaltend mit Feuchtigkeit.

ZusÀtzlich sind kosmetische Behandlungen, die die Produktion von Kollagen und Elastin anregen, sehr gut gegen die Auswirkungen der Glykation. Dazu zÀhlen beispielsweise Beauty Treatments wie das Microneedling, FruchtsÀurepeelings, Mesolift oder auch das Hydrafacial.

Eine wirksame Anti-Aging-Pflege in Verbindung mit einer gesunden ErnÀhrung bilden somit die beste Voraussetzung, um die Verzuckerung der Haut abzuwenden.

 

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NIE WIEDER ZUCKER? DIE MENGE MACHT DEN UNTERSCHIED

Glykation ist ein natĂŒrlicher Stoffwechselprozess. Wie immer macht die Menge das Gift.

Heißt das, dass Fruchtzucker in Obst fĂŒr die Haut wirklich schĂ€dlich ist? Und besteht die feuchtigkeitsbindende und Bindegewebe-stabilisierende HyaluronsĂ€ure nicht auch aus ZuckermolekĂŒlen? Die Antwort lautet: jein. NatĂŒrlich ist Obst gesund, weil seine Vitamine der Haut helfen. Ebenso braucht unser Körper Zucker fĂŒr verschiedene Stoffwechselprozesse, zu denen unter anderem die Bildung von Mehrfachzuckern und damit auch HyaluronsĂ€ure gehört. Doch auch hier ist es wie eigentlich immer: Auf die Dosierung kommt es an.

Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt eine maximale Zuckermenge von 5 Prozent der Kalorienmenge, die Du tĂ€glich zu Dir nimmst. Das sind bei einem Erwachsenen mit „normaler“ ErnĂ€hrung beispielsweise zwei Äpfel. Wenn Du nur einen isst, hast Du noch Raum fĂŒr 100 Gramm Beeren, 200 Gramm Vollkornreis und Ă€hnliches, ohne ĂŒber die Grenze zu kommen, bei der die schĂ€dliche Verzuckerung Deiner Haut einsetzt.

IPL Haarentfernung: Der Wunsch nach dauerhaft glatter Haut

IPL Haarentfernung: Der Wunsch nach dauerhaft glatter Haut

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IPL ist der neue Star bei der dauerhaften Haarentfernung. Immer mehr Kosmetikstudios bieten die Behandlung an. Mittlerweile gibt es sogar GerĂ€te fĂŒr die Heimanwendung. Aber welche Methode ist die bessere und wie funktioniert die IPL Haarentfernung ĂŒberhaupt? Die wichtigsten Fragen rund um die Methode werden im Folgenden beantwortet.

IPL wird immer beliebter

Wer wĂŒnscht sich nicht dauerhaft glatte Haut ohne lĂ€stiges Rasieren, Wachsen oder Epilieren. Die IPL Haarentfernung verspricht ein langanhaltendes Ergebnis und soll dabei besonders schmerzarm und ohne Risiken sein. Zu schön, um wahr zu sein?

IPL nutzt wie die Lasermethode Lichtimpulse, um den Haarwuchs aufzuhalten. Viele haben deswegen nach wie vor Vorbehalte gegenĂŒber der Methode, schließlich sind die Lichttherapien auch mit gewissen Risiken verbunden. Dabei soll die IPL-Behandlung wesentlich schonender sein als Methoden mit Lasern. Aber stimmt das auch?

Was ist IPL und funktioniert es?

Hinter der AbkĂŒrzung IPL verbirgt sich „Intense Pulsed Light“. Dabei handelt es sich um Lichtstrahlen mit einer ganz spezifischen WellenlĂ€nge. Als kurze Lichtimpulse werden diese ĂŒber einen handlichen Applikator auf die betroffenen Hautstellen geblitzt. Die Prozedur wird auch als „Photoepilation“ bezeichnet.

Jede Zelle im menschlichen Körper reagiert auf bestimmte WellenlĂ€ngen des Lichts. Die Lichtblitze der IPL-Technologie sind so eingestellt, dass sie gezielt in den Haarwurzeln wirken. Das restliche Gewebe bleibt davon verschont. Durch das Blitzen in regelmĂ€ĂŸigen AbstĂ€nden kommt es zu einer Überhitzung der Haarwurzel, wodurch sie dauerhaft verödet wird. Das Haar wĂ€chst also nicht mehr nach und die Haut bleibt schön glatt.

Im Bereich der dauerhaften Haarentfernung ist die Anwendung von Lichtimpulsen die nachhaltigste Methode und abgesehen von der Elektro-Epilation auch die einzige, die ein wirklich langanhaltendes Ergebnis verspricht.

IPL und Laser: Was ist der Unterschied?

Das IPL-Verfahren ist im Grunde die Weiterentwicklung der Laser-Behandlung. Beide Verfahren funktionieren nach der gleichen Methode, allerdings gilt der Laser als aggressiver. IPL wird deswegen als harmlosere Variante gefeiert.

Bei beiden Methoden werden die Haarwurzeln ĂŒber Lichtimpulse verödet. Das fĂŒhrt besonders beim Laser nicht selten zu leichten Rötungen und Reizungen. Das IPL-GerĂ€t nutzt jedoch eine grĂ¶ĂŸere Bandbreite an WellenlĂ€ngen, die als schnelle, pulsierende Lichtimpulse abgegeben werden. Ein Laser nutzt nur eine WellenlĂ€nge, die Energie wird also gezielt auf das Haarfollikel konzentriert. Dadurch sind zwar weniger Behandlungen notwendig, dafĂŒr sind diese aber auch sehr viel intensiver.

Bei der IPL-Methode wird das Licht mehr gestreut, wodurch das Gewebe nicht so sehr gereizt wird. Die WellenlĂ€ngen können außerdem an den jeweiligen Haartyp angepasst werden. Deswegen gilt die Behandlung auch als schonender gegenĂŒber dem Laser. Allerdings ist das Verfahren nicht fĂŒr jeden Haut- und Haartyp gleichermaßen gut geeignet. Vor allem fĂŒr Menschen mit dunkler Haut oder hellen Haaren ist die Lasertherapie effektiver.

Welche Vorteile hat die IPL-Behandlung?

Im Vergleich zur Lasertherapie gilt das IPL-Verfahren als wesentlich angenehmer, denn man verspĂŒrt dabei lediglich ein leichtes Kribbeln auf der Haut. Zudem fĂŒhrt die Behandlung zu weniger Hautirritationen gegenĂŒber konventionellen Methoden mit Rasierer oder Epilierer.

Wie auch bei der Lasermethode können bei der IPL-Haarentfernung nur aktive Haarwurzeln behandelt werden. Ruhende Haare bleiben von den Lichtimpulsen verschont. Deswegen sind bei beiden Verfahren mehrere Sitzungen notwendig. FĂŒr die Lasermethode werden zwar im Durchschnitt weniger Behandlungen benötigt, dafĂŒr ist eine IPL-Sitzung wesentlich schneller. Sie dauert in der Regel nur etwa 30 Minuten und ist allgemein auch mit weniger Nebenwirkungen verbunden.

IPL-GerĂ€te fĂŒr zu Hause

Die IPL-Haarentfernung wird vorrangig von Kosmetikstudios und dermatologischen Praxen angeboten. Dort sind die Sitzungen allerdings nicht ganz preiswert. Mittlerweile gibt es die IPL-GerĂ€te deswegen auch fĂŒr zu Hause. Aber ist die Heimanwendung auch genauso gut und ohne Risiken selbst durchzufĂŒhren?

Was können die GerÀte?

Da die IPL-Haarentfernung nicht ganz frei von Risiken ist, sind HeimgerÀte niemals genauso effektiv wie die beim Fachmann. Die HeimgerÀte haben grundsÀtzlich eine Leistungsbegrenzung. Die Anwendung ist dadurch zwar sehr sicher, jedoch ist das Ergebnis nicht so gut.

Die Lichtimpulse der IPL-GerĂ€te zu Hause sind wesentlich sanfter, wodurch der Effekt sehr viel geringer ist. Ein IPL-GerĂ€t fĂŒr zu Hause erfordert wesentlich mehr Behandlungen in kĂŒrzeren ZeitabstĂ€nden, um ein Resultat zu erzielen. Zudem schaffen sie es in der Regel nicht, dauerhaft die Haare zu entfernen. Eine sichtbare Reduktion der Haare ist aber auch bei den HeimgerĂ€ten möglich.

NatĂŒrlich werden auch die frei verkĂ€uflichen IPL-GerĂ€te stetig besser. Trotzdem ist die Behandlung in einem professionellen Kosmetikstudio oder bei einem Dermatologen grundsĂ€tzlich empfehlenswerter. Denn das Ergebnis ist in der Regel besser und außerdem kennt sich ein Fachmann mit den Risiken aus und kann die Behandlung individuell an den Haar- und Hauttyp anpassen.

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Bleibt die Haut dauerhaft glatt?

Dauerhafte Haarentfernung – das klingt, als ob man sich nie wieder Gedanken ĂŒber lĂ€stigen Haarwuchs machen mĂŒsste. Leider ist es ganz so traumhaft dann doch nicht. Denn auch die IPL-Methode kann das Haarwachstum nicht fĂŒr immer aufhalten. Die Haut ist zwar nach erfolgreicher Behandlung viele Jahre schön glatt, jedoch kann der Haarwuchs nach einigen Jahren wieder kommen, wenn auch weniger stark. Deswegen wird auch bevorzugt von Haarreduktion anstatt von Haarentfernung gesprochen. Denn auch wenn die Haare wiederkommen, ist das Wachstum sehr vermindert.

FĂŒr wen ist IPL geeignet?

Die IPL-Behandlung ist fĂŒr sehr viele Menschen optimal zur Haarentfernung geeignet. Leider ist das Verfahren jedoch fĂŒr Menschen mit sehr dunkler oder gebrĂ€unter Haut nicht zu empfehlen. IPL sollte grundsĂ€tzlich auf ungebrĂ€unter Haut angewendet  werden, da es sonst zu Pigmentstörungen kommen kann.

Auch fĂŒr Menschen mit sehr hellen Haaren (weiß, grau, hellblond) ist die IPL-Behandlung leider nicht geeignet. Der Grund ist, dass die Lichtimpulse in diesem Fall nicht zwischen der Farbe der Haut und der Haare unterscheiden können und deswegen zu unspezifisch sind.

Gibt es Risiken bei der IPL Haarentfernung?

Die IPL-Haarentfernung wird grundsĂ€tzlich sehr gut vertragen, da die LichtintensitĂ€t nicht so stark ist wie beim Laserverfahren und zudem die Behandlungszeit sehr viel kĂŒrzer ist.

Dennoch kann es wie bei jeder kosmetischen Behandlung immer mal zu unerwĂŒnschten Nebenwirkungen kommen. Ganz normal sind leichte Rötungen und etwas Brennen wĂ€hrend der Sitzung. Das vergeht nach der Behandlung aber in der Regel nach kurzer Zeit von alleine wieder.

Die gesamte Prozedur ist nicht schmerzhaft, lediglich ein WĂ€rmekribbeln oder ein leichtes Pieksen sind zu verspĂŒren. Der Vorteil der IPL-Technik ist, dass die Lichtimpulse perfekt auf den jeweiligen Haut- und Haartyp eingestellt werden. So sind auch Risiken wie Verbrennungen oder andere HautschĂ€digungen bei sachgemĂ€ĂŸer Anwendung so gut wie ausgeschlossen.

Bei einer Heimanwendung kann es hingegen vorkommen, dass die LichtintensitĂ€t nicht zum Hauttyp passt. Dadurch ist eine Unterbehandlung möglich, wodurch die Haare nicht richtig verödet werden und lediglich ergrauen. Bei einer Überbehandlung wiederum sind Verbrennungen und BlĂ€schenbildung möglich.

Fazit

Die IPL Haarentfernung ist eine moderne Technologie, die ein optimales und langanhaltendes Ergebnis verspricht. Noch dazu ist die Methode sehr viel schonender als das Laserverfahren und bringt die gleichen, oder sogar bessere, Resultate. Von einer Behandlung zu Hause ist jedoch eher abzuraten, da die GerĂ€te nicht die gleiche Leistung erbringen und dafĂŒr doch relativ teuer sind. Außerdem ist die Gefahr einer falschen Anwendung gegeben. Besser ist es immer, eine dauerhafte Haarentfernung in einem Kosmetikstudio durchfĂŒhren zu lassen, wo ausgebildete Experten die Behandlung fachgerecht durchfĂŒhren.

 

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